XXXII CROSS INTERNACIONAL DE LA CONSTITUCIÓN. Alcobendas 24-11-13.

Por fin corría este cross que estaba gafado. Llevaba dos años consecutivos intentando correrlo , siempre coincidía y me ponía mala con fiebre. Este año llegaba en perfecto estado.
La mañana era muuuuuuy fría. Llegamos con tiempo para ver el recorrido.Bueno, comenzaba con una subida y luego había muchas revueltas, con lo que el ritmo se rompía un poco pero bueno, así era.
Entre mis rivales...Sara Barba, Claudia Tejada,Cecilia Gómez Calleja, Natalia Ruiz...auténticas expertas en cross. 107 niñas bajo el arco de salida. Como era de esperar Sara salío y tomó las riendas.Yo me coloqué cerca y mantuve su ritmo.En segunda posición estaba Natalia Ruiz, yo tras ella. Natalia adelantó a Sara y a falta de unos 300ml. me vi con fuerzas y me puse en primera posición. Quizá lo hice demasiado pronto y a tan solo 150m de meta me adelantaron las dos y entré tercera de la carrera. Para ser uno de los croses más importantes de España no está nada mal pero...siempre se ambiciona algo más.
Espectacular la carrera de mi compañera infantil, Elena Rico, que subió a lo mas alto del podium. También hicieron muy buena carrera tanto Virginia Torres ( 2ª clasificada ) como Irene Vásquez ( 4ª ) quienes se enfrentaron a lo mejorcito de España en su categoría.
Bonito entorno y agradable mañana , a pesar del frío.
Repetiremos.

TROFEO INAUGURACIÓN DE TEMPORADA. Alcorcón. 23-11-13

Mi intención, este fin de semana, era correr el Cross Internacional de la Constitución. Pero me plantee intentar mejorar mi marca en 500ml. Total que me apunté en Alcorcón. Velocidad, longitud y 500ml.
En los 60ml gané mi serie pero quedé segunda con 9,3. La longitud no se me dio bien a pesar de ganar; de tres saltos, dos fueron nulos y el válido no fue gran cosa 3,70.Pero bueno , lo suficiente para ganar y contribuir a puntuar para intentar conseguir la victoria de clubes por puntos.
Y ya solo me quedaba mi prueba favorita, el 500ml. Sabía que me enfrentaba a una grande, Noemi Valencia, campeona de 1000ml de invierno. Muchas veces  hemos coincidido y en pocas ocasiones he conseguido ganarla. Había venido a mejorar la marca y con ella era buena oportunidad. Decidí salir rápido para que no pudiera cogerme. En 500ml. lo puedo hacer, en 1000ml...de poco me sirve. Pues lo hice como tenía pensado. Salí muy rápida y me escapé en solitario. Tenía buena distancia de separación con ella con lo que me podía permitir aflojar un poco a la altura de los 300. Ya al final, mi ritmo bajó considerablemente porque salí demasiado rápido. Bueno, la marca conseguida no fue espectacular pero me sirvió para ganar la carrera.
Hice 1,33.2 y Noemi en segunda posición con 1,37.3.
Hicieron la entrega de trofeos antes de que terminaran todas las pruebas, con lo que nos entregaron el segundo puesto y realmente terminamos primeros.
A.D.Marathon....199 ptos.
Moralzarzal........174 ptos.
Majadahonda.....149 ptos.

XX CROSS INTERNACIONAL DE ATAPUERCA (Burgos ) 17/11/13.

Segundo año que me presentaba al cross de Atapuerca.
Traía mucha ilusión porque corría 1000m con 2003-04 y me veía con posibilidades.
La tarde del sábado comenzó a nevar y estaba inquieta pues no sabía lo que me encontraría la mañana del domingo. Pero esa noche no dejó de llover y el suelo estaba por muchos sitios lleno de barro. Mucha ropa de cambio para después de la carrera pero me dejaba en casa lo más importante, las zapas de clavos. Nunca me pareció algo imprescindible hasta hoy. He corrido muchas veces en pista sin ellos y lo he hecho bien pero hoy...no podías pisar con firmeza, patinabas a la mínima con el riesgo a caerte, con lo cual ya desde el principio, sabía que los resultados no serían buenos.
Lluvia y mucho viento soplaba esta mañana en Burgos. Doscientas veinticinco niñas en la salida. Empecé mal, saliendo con miedo porque la línea de salida ya estaba con charcos. Pisaba y me escurría y no podía andar esquivando y perdiendo tiempo. Me logré mantener entre las diez primeras pero no pude hacer mucho más, ni cambio de ritmo , ni sprin final...ni nada de nada. Mi compañera del Aranjuez, Sara Morales entró por delante de mi, décimoprimera y yo décimosegunda. Ya rebasada la meta una niña nos adelantaba para hacer la entrega de dorsal antes que nosotras pero...daba igual puesto mas que menos.
También corrían compañeras de mi club, Irene, Ana Patricia, Virginia Torres, entre las cadetes. Con suerte parecida a la mía. Elena Rico, Nieves Campos, Alicia de la Granja (Aranjuez)y Alexandra Wruszac (Aranjuez) quedando también en puestos importantes pero sin conseguir ninguna podio. Este año no se dio todo bien que esperábamos . Lo volveremos a intentar.

II MEMORIAL ANGEL SEIJO. 16/11/2013. Alcobendas

Antes de acudir al cross de Atapuerca decidimos hacer un 500ml. para ver cómo estaba y unos saltos de longitud. La mañana era fría y los saltos no se me dieron muy bien. Tan solo llegué a 3:64 o algo así y mi compi Patricia Guerra me superó saltando por encima de los 3:80. Segunda clasificada en longitud y repetía también puesto en el 500. Nos tocaron series diferentes y no pude hacer una buena marca, me cuesta luchar contra mi misma, necesito que me achuchen un poco para mejorar. Total que volví a subir a podium con el segundo puesto en una gélida mañana que terminó lloviendo y en Burgos nevando. Se presentaba la cosa complicadilla para Atapuerca.

XX CROSS INTERNACIONAL DE SORIA. 10/11/2013.

Llevábamos tiempo queriendo conocer este cross y por fin ha sido este año.
Nos encontramos con menos frío del que esperábamos, pero bueno...tampoco sobraba el abrigo. Llegamos pronto, sobre las diez de la mañana y corría a las 10:30. Algunas rivales directas venían desde Madrid, como Alicia Campillo. Fui calentando con mi padre para ver el circuito y aunque parecía llano...no era así. Muchas niñas en la salida y algún codazo que otro.Dos niñas se escapaban a un fuerte ritmo y yo apreté la marcha, pues no podía dejar que se distanciaran demasiado. Poco a poco fueron aflojando y me vi con fuerza como para tirar de la carrera. Quizá lo hice demasiado pronto y fue en la última bajada donde  una niña me adelantó y ya no pude cogerla. Entramos las tres primeras muy juntas, yo en segunda posición. Contenta de los resultados pero ya sabéis que siempre piensas que podías haberlo hecho mejor.
Compañeros del club también participaban esta mañana ,Elena Rico,haciendo un carrerón, consiguió un tercer puesto, al igual que Virginia Torres.
Glorioso fin de semana de noviembre.

Próximo asalto...Atapuerca.
Pronóstico de frío y nieve para el domingo, lo que faltaba, si ya es complicado de por sí...

PRIMER CONTROL DE LA TEMPORADA. 9/11/13. Torrejón de Ardoz.

Ayer sábado, en el Parque Cataluña de Torrejón, se celebraba el primer control de la temporada. Era la primera toma de contacto con pruebas como la velocidad o el peso, que hacía un montón de tiempo que no practicaba. Los resultados fueron buenos.
Empezamos la mañana con los 60ml. En mi serie nadie conocido, pero sí sabía que en otra serie corría Andrea Moreno ( Torrejón),quien junto con otras atletas me lo iban a poner difícil. Gané mi serie pero no corrí a tope, que es lo que pasa cuando no sientes la presión pegada a los talones. 9.2 fue el resultado. Andrea también consiguió lo mismo pero la gané por lo mínimo. En tercera posición, Patricia Guerra, compi de Orcasitas que sé que este año me lo va  a poner muy difícil en todas las pruebas. Estoy segura de que eso me ayudará a mejorar.
La siguiente prueba era el peso.También me volvía a encontrar con Patricia y otra lanzadora estupenda como es Alba España (Sprint). Impresionante la técnica de lanzamiento que tiene mi buena amiga. Conseguí alcanzarla con 6,62. Alba 6,32 y Patricia 6,23. Nuevo podio compartido con mi compi "maratoniana".
Y el último asalto fue la longitud. Dura lucha con Patricia, fue muy bonito y muy reñido. Empecé con un salto de 3,74, su segundo fue mejor, de 3,85 y su tercero llegó hasta 3,93. Saltaba después de ella y...puff que presión, todo dependía del mío.Corrí, corrí y corrí...me enganché a una liana y llegué hasta los 4,01. Jo, que difícil, pero no imposible. Conseguía alzarme con la victoria.
Total, una mañana redonda.
Mi amiga Sandra Manzano ( infantil) también consiguió podio en longitud .
Bueno,espero este año poder tener mañanas tan gloriosas como esta, ojala.