CAMPEONATO DE MADRID PISTA. 22-3-14

 Por fin llegaba la hora de la verdad.
Una semana de muchos nervios, ya los entrenamientos duros habían terminado, solo nos quedaba estirar y realizar los últimos saltos entrenando mucho lo de "elevarnos " .Patricia y yo , siempre de la mano tanto en las series como en los saltos, una vez una y otra vez otra, pero siempre muy igualadas.
El sábado llegamos prontito a la Blume y buscamos a mi entrenador, Antonio Gil, para que nos diera las últimas indicaciones. Lo primero calentar, trote, unos progresivos, estirar...y a las 16:10 se daba la salida de los 500ml. La táctica que teníamos era salir rápido,! rápido pero no tanto Patricia !. No podíamos perder de vista a Neka del Lynze de Parla, una niña un año menor que nosotras pero que viene pegando muy fuerte. Pues lo dicho, dieron los jueces la salida y en cabeza de carrera se colocó mi compañera Patricia Guerra. Impuso un ritmo infernal y yo no debía dejarla escapar, con lo que me situé muy cerca de ella.Neka iba un poco más tranquila pero controlando en todo momento para que no nos alejáramos demasiado.Nos dimos cuenta de que a ese ritmo no podíamos seguir y aflojamos un pelín. Yo tenía que intentar pasar a Patricia, pero con los nervios, creo que no elegí el momento adecuado. Lo hice el la curva y Patricia se dio cuenta y no me dejó pasar, a todo esto, Neka venía por detrás atacando y falta de unos 60metros me adelantó a mi primero y a Patricia después. A mi ya no me quedaban fuerzas para poder atacar y creo que a mi compañera tampoco. Neka entró haciendo un tiempazo 1.25, Patricia a 1.26 y yo a 1.27.

¿Contenta ? Pues no, ya sabéis que siempre quieres más de lo que consigues. Cada  carrera es un mundo y esta se ha desarrollado así. A seguir entrenando y de esa manera podré mejorar. Aún así, he mejorado mi marca personal, de 1:30 a 1:27, así es que por ese lado...muy satisfecha.
Y después tenía la longitud. Empecé muy bien, 4,08 que me dio seguridad. luego 4.14 y 4.05. Pasaba a la mejora. y en la mejora, lo hice bien y legué a 4:16. contentísima con ese salto. mis compañeras andaban con 4:06, 4:01... conseguí el Oro por primera vez en longitud. El segundo puesto fue para Georgia Rim del Arganda y el bronce para Patricia, a la que los nervios traicionaron un poco pero que también consiguió podium.
Dos pruebas dos medallas,yo creo que no podemos quejarnos.
Y esa tarde conseguimos muchas más medallas los chicos y chicas del club.
Gonzalo Benito, plata en 1000ml,Yaiza Mesa bronce en 500ml, Elenita Rico, mi campeona, Oro en 500ml, Nieves Campos Oro también en 3000ml, Denisse Buna Plata en peso, Jaime Montalbillo Plata en longitud, Pablo Ortiz consiguió un Orazo en triple salto, Marta Vallejo Bronce en 50ml, Marta Serrano Plata en 60ml, Lucía Arroyo Bronce en 60mv, y me perdonáis si me dejo a alguien. ENHORABUENA para todos.
También enhorabuena a otras amigas de diferentes clubes que también lo hicieron de lujo, Alba España con su Bronce en peso, Sara Barba arrasando en 1000 y 60ml. Noemi Valencia, luchando por el Bronce en el 1000 . Nieves Mejías, una fenómena en el 3000 y en el 1000, Alexandra Wruszac Plata en el 500 haciendo muy buena marca. Alicia de la Granja, máquina, cuarta en el 3000...Sara Morales luchadora como siempre...jo y es que...me tiraría horas.
Lo mejor de todo es que sigamos con ilusión en esto. y muchas gracias a todos los que no competíais y fuisteis a animar a los compis, Sandra, Nerea...
Os dejo unas fotillos de la tarde. Hasta pronto.

CARRERA POR LA ESPERANZA. Enfermedades raras. Casa de Campo.16-3-2014

Un año más aquí estamos apoyando a gente con verdaderos problemas. Solo cuando ves a niños, como los que yo he visto esta mañana, corriendo con dificultades físicas y psiquicas, te das cuenta de lo afortunados que somos los niños sanos y la gran ayuda, por parte de todos, que necesitan todos ellos. Hablo de niños porque son los que más nos emocionan, pero cuantos adultos hay sufriendo día tras día sin que nadie les pueda encender una lucecita en el largo camino recorrido a través de su enfermedad.
Esta mañana nos hemos juntado unas cuantas amigas del club, Claudia, Sara, Elena y yo. Recorríamos 800m. y yo me lo iba a tomar como un entrenamiento. Sabía que no podría seguir el ritmo de Elena pero iba a intentar que no se me fuera demasiado. Un montón de niñas en la salida. Imposible hacerse con un hueco en las primeras filas, empujones, algún codazo...bueno Elena salio tomando los mandos de la carrera y ya desde el principio se me fue escapando. Me hice con la segunda posición pero "la Rico " tiraba y tiraba y...pufff yo a mi ritmo. Ya ni siquiera me planteaba acercarme. Llegando a la meta, una niña me hizo un último ataque pero me di cuenta y como todavía me quedaban fuerzas apreté y no dejé que me pasara. Rodeada de mi familia y de mis primos perrunos pasé una mañana muy agradable y calurosa. Por cierto, me dio tiempo a hacerme una fotillos con el famoseo que allí se congregaba esta mañana. Os muestro....

Garbajosa                                                                                                  Romay

Y algo importante en la mañana, mi padre no quedó cuarto, no no, no es broma, quedó tercero, guauuuuuuuuuuu.. En categoría veterano, eso si.  Al podium todos !!!!

!! Qué valentía la suya.!!

CROSS TAJAMAR. 8-Marzo-2014

Varias competiciones se celebraban esa mañana , pero por tercer año consecutivo me decantaba por este cross. 1500m de recorrido hasta llegar a la meta y...qué 1500m !!!! Curva aquí, curva allá...puff un poco de mareo que no te llega a dejar mantener el ritmo, pero bueno, esto no era nuevo para mi, como os digo ya lo conocía.
Llegamos muy temprano esa mañana y nos pusimos a calentar  juntos, Patricia, Nerea, Sandra, Cristina, Marcos y yo, el Marathón al completo. Más de media hora trotando y se acercaba la hora de la verdad. Bajo el arco de salida caras conocidas como siempre, Alicia Campillo, Violeta Diaz, Triana Rodríguez...
Ritmo infernal el que impuso Violeta en la salida, yo no quise quedarme atrás y la seguí, no debí de hacerlo, pero claro, eso lo digo ahora, en su momento fue lo que sentí y así lo hice. Nos distanciamos del grupo pero el recorrido era largo y el ritmo demasiado fuerte. Primero cayó Violeta y después me tocó a mi. A pocos metros de la meta nos adelantaban Patricia Guerra1ª, Triana Rodríguez2ª y Alicia Campillo3ª. El cuarto puesto fue para mi que entré casi de la mano de Sandra Manzano.
Tengo mucho que aprender, en distancias largas no se bien dosificarme. Terminé vomitando a causa del esfuerzo y poco contenta por los errores que había cometido. Pero de todo se aprende.
Nerea la pobre, tuvo muy mala suerte. Se cayó en la salida, pero a pesar de las heridas que se hizo, y del mazazo anímico, tuvo la valentía de continuar y entró remontando en el puesto 13º. Muy pocos tienen el valor que tuvo Nerea esa mañana. Eres la bomba, campeona.
Nuestros prebenjamines lo hicieron muy pero que muy bien. Cristina 12º y Marquitos 5º.
Jugamos mucho toda la mañana y nos llevamos para casa una bolsa con regalillos, que nos encantan, camiseta, libros, agenda...
Se me olvidaba..."la maquina" de la mañana fue mi padre, quedó primero de su carrera, !que contentos!,yo no pude pero para eso está él. ;).
La siguiente será la carrera por la esperanza en la Casa de Campo, y luego...tela marinera, el día 22 el Campeonato de Madrid, ahí tendré que darlo "todo todito" en el 500m y en la longi.
Nos vemos pronto.

CONTROL FEDC. Majadahonda. 2-Marzo-2014

  "DOS  SALTOS  MUY              DISTINTOS".
 La mañana del domingo se celebraba en Majadahonda un control habitual y otro muy especial.
Invidentes saltaban , lanzaban, corrían...todo un espectáculo.Impresionaba ver a niñas que saltaban longitud privadas totalmente de visión, pero que con la ayuda de su entrenador conseguían su objetivo. A través de palmadas, las iba conduciendo hacia el foso, y las niñas lo hacían estupendamente bien. En mi caso luchaba por mejorar la marca, y en el suyo era una auténtica victoria simplemente el realizar el salto. Hay que ser muy valiente para hacerlo con sus limitaciones, cierra los ojos y...salta, asusta eh ?
Me gustó mucho la experiencia de esa mañana y también porque conseguí mi objetivo, mejorar la marca esta temporada. Muchos saltos de cuatro metros en los entrenamientos pero a la hora de la verdad, en las competiciones, no llegaba ni a los 3,80 en muchas ocasiones.
Calenté un rato pero saltos de prueba pude hacer muy pocos. Estaba nerviosa porque quería conseguirlo. El primero...nulo, ajusté demasiado y pisé algo menos de dos centímetros la plastilina. Hubiera sido un gran salto pero se quedó en el intento. En el segundo hubo mas suerte, por fin pasaba de los cuatro metros, 4,13, qué contenta !!!!. y el tercero también fue largo, 4,05.
Satisfacción por superar la prueba y toda una lección de fuerza y coraje la que nos dieron todos los participantes de la once, que se reunían esa mañana en Majadahonda. Os admiro !!!!!